何からやるか。

トライアスロンて、泳いで、自転車漕いで、走るんです。距離は何種類かありますけど、順番は一緒です。

でも何から練習するかは、人それぞれでいいと思います。

だって人それぞれ得意な事違うし、得意な所を伸ばすのと、不安なところを潰して行くのどっちが正解かはわかりません。

ソメヤの場合はどれも苦手だったので、1番基本になるだろう「走る」事から始めました。

それも最初は2キロが限界。。。

何だったら500メートルで限界だったと言ってもいいくらい。

キツかったなー。