館山の中止から2ヶ月間、ゆるいトレーニングとダイエットをやりました。トレーニングはともかく、ダイエットは結構頑張ったと言えるでしょう、人から痩せたなーって言われるようになったし。 ダイエットの基本は糖質制限をやりました。 ご飯、パン、麺類、イ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。